X-パス（ボール2個）　/ ドイツで行なっている基礎練習 #8

説明）

2つの三角形の頂点が向かい合うようにマーカーを置きます。

（または長方形の中心に縦に2つのマーカーを置きます。）

1. 青1から赤1へパスし、青2へ落とす
2. 青2は赤2へパスし、青1へ落とす
3. 青1は青3へパスする

または

1. 斜めのパス（手前）　→ボールが来たサイドと逆へ落とす
2. 斜めのパス（奥）　　→ボールが来たサイドと逆へ落とす
3. 斜めのパス 同じタイミングで逆サイドからもスタートします。

以上の流れを同じタイミングで両サイドからスタートします。

中央の選手は1度のアクションで2個のボールに絡むことになります。 中央の2名は固定で行います。

（2名のボランチ /ボランチとトップ下 /FWとトップ下）

 

• 最初の2回の再生はダイレクトパターン、もしくは足元にコントロールしてからタイミングを見てパスを出します。
• 後半の2回の再生はスペースへのコントロールが入ります。
• マーカーの距離は目的によって異なります。 例）横8m 縦16m

 

準備）

• 人数：8名以上（中央の2名は固定）
• ボール：2個
• 道具：マーカー /6枚