このページでは実際にドイツで行なっている練習メニューなどを紹介していきます。
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〜 練習メニュー 〜
- #60 正面からのシュート〜ゴール前の1対1 ⇨ こちら
- #59 試合前のウォーミングアップ②（U-13/11） ⇨ こちら
- #58 ラインを意識したパス練習（2人の関係） ⇨ こちら
- #57 向かい合ったゴールでの4つのシュート練習 ⇨ こちら
- #56 試合前のウォーミングアップ（U-13/11） ⇨ こちら
- #55 3種のシュート・トレーニング（裏・平行ドリブル・クロス） ⇨ こちら
- #54 混合トレーニング（フィットネス&ドリブル） ⇨ こちら
- #53 十字で行う基礎テクニック（ドリブル&パス） ⇨ こちら
- #52 Y-パスの要素を加えたシュート練習② ⇨ こちら
- #51 Y-パスの要素を加えたシュート練習 ⇨ こちら
- #50 方向を変えるパス（2）/ 中央のスペースでのファースト判断・ファーストタッチ ⇨ こちら
- #49 方向を変えるパス ⇨ こちら
- #48 ゴール前のシュート（パス交換/動き） ⇨ こちら
- #47 ゴール前のシュート（競争/GKあり） ⇨ こちら
- #46 落としとターンで縦へ運ぶ！！ ⇨ こちら
- #45 ３種類のターン（止まる・寄る・離れる） ⇨ こちら
- #44 当てて、落とした後のプレー（どうやって縦へ運ぶ⁉︎） ⇨ こちら
- #43 味方を追い越してサポート（運動量・スプリント）② ⇨ こちら
- #42 味方を追い越してサポート（運動量・スプリント）① ⇨ こちら
- #41 同じオーガナイズから様々なバリエーション（菱形+α）/ 当てて、落として、縦へ + α ⇨ こちら
- #40 同じオーガナイズから様々なバリエーション（菱形+α）/ 当てて、落として、展開 ⇨ こちら
- #39 同じオーガナイズから様々なバリエーション（菱形+α）/ 当てて、落として、縦へ ⇨ こちら
- #38 同じオーガナイズからの様々なバリエーション（菱形+α）/ 前のスペースでボールを受ける ⇨ こちら
- #37 同じオーガナイズからの様々なバリエーション（菱形+α）/ オーバーラップ ⇨ こちら
- #36 同じオーガナイズからの様々なバリエーション（菱形+α）/ ワンツー ⇨ こちら
- #35 ボールを受ける、縦へつける！！ ⇨ こちら
- #34 ワンツー！！ パターン④（サポート・2人目のDF /固定） ⇨ こちら
- #33 ワンツー！！ パターン③（パス・サポート/判断） ⇨ こちら
- #32 ワンツー！！ パターン②（パス・サポート固定） ⇨ こちら
- #31 ワンツー！！ パターン①（DFなし） ⇨ こちら
- #30 斜めのパスを使って縦へ運ぶ！！ パターン⑤ ⇨ こちら
- #29 斜めのパスを使って縦へ運ぶ！！ パターン④ ⇨ こちら
- #28 斜めのパスを使って縦へ運ぶ！！ パターン③ ⇨ こちら
- #27 斜めのパスを使って縦へ運ぶ！！ パターン② ⇨ こちら
- #26 斜めのパスを使って縦へ運ぶ！！ パターン① ⇨ こちら
- #25 サイド展開から中央突破！！（シュートあり/競争） ⇨ こちら
- #24 当てて、落としてを繰り返し、縦へ‼︎ +サイド展開から縦へ‼︎（競争） ⇨ こちら
- #23 当てて、落としてを繰り返し、縦へ‼︎ +サイド展開から縦へ‼︎ ⇨ こちら
- #22 6角形パス（攻撃方向/ポジションの役割あり）バリエーション② ⇨ こちら
- #21 6角形パス（攻撃方向/ポジションの役割あり）バリエーション ⇨ こちら
- #20 6角形パス（攻撃方向/ポジションの役割あり） ⇨ こちら
- #19 パス & シュート（競争/攻撃方向あり/GKあり） ⇨ こちら
- #18 パス & シュート（競争/攻撃方向あり） ⇨ こちら
- #17 パス（当てて、落として、深い位置へ） ⇨ こちら
- #16 技術（ドリブル/ コントロール/ パス）とフィットネス ⇨ こちら
- #15 三角形×2（大小） ⇨ こちら
- #14 顔が上がる十字パス ⇨こちら
- #13 Y-パス（味方の位置によってポジションを変える） ⇨こちら
- #12 Y-パス（落としから深い位置へ、＋横パスや縦パス） ⇨こちら
- #11 4角形x2（ドリブル/ワンツー/パス/コントロール） ⇨こちら
- #10 4角形x2（ドリブル/パス/コントロール） ⇨こちら
- #9 H-パス（ボール2個） ⇨こちら
- #4 4角形×2パス（ワンツー） ⇨ こちら
- #3 4角形×2パス（スクウェアパスの発展） ⇨ こちら
- #2 Y-パス（落とし・ワンツー） ⇨ こちら
- #1 Y-パス（ターン・ベーシック） ⇨ こちら