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説明）
大きい四角形と小さい四角形で行うパス練習です。
・外の選手と中の選手でワンツーを行います。
ワンツーも様々な指定をする事で試合中のいろいろな場面で使うワンツーを再現する事が出来ます。
- 全体）タイミング
- 出す選手）相手のどちらの足に出すか
- 受ける選手）受ける角度、身体の向き、パスの足
- サポートの選手）サポートの位置、身体の向き、使う足、パスの方向
マーカー間の距離は目的によって異なります。
- 例1）12mと9mの四角形。
- 例2）より大きい四角形にする事で走る距離が長くなりスプリント、ダッシュ要素も含む事が出来ます。
準備）
- 人数：10名
- ボール：1〜2個
- マーカー：8枚