H-パス(ボール2個) / ドイツで行なっている基礎練習 #9

説明)

Hを横にしたようにマーカーを配置します。 サイドで3ラインの関係性、斜めでは最終ライン突破のイメージです。

当てて、落として、一つ奥の選手にパスを出します。

一番奥の選手と中央の選手の関係性は最終ラインの突破をイメージし、落としてスペースで受けることもできますし、そのままターンすることも可能です。 ボールの受け方、足、サポートの位置は目的や習得したい内容により変更することも可能です。

スピード感を持って行うことで、より実戦に近づきます。または2チームの対戦方式で行うことも可能です。

マーカーの距離は目的によって異なります。

例)1つの間隔8m /計16m

準備)

  • 人数:10名以上
  • ボール:2個
  • 道具:マーカー /7枚