スポンサーリンク
説明)
端の選手はボールを保持し、中央の選手はボールなしで配置します。
基本的なアクションとしては
- ① ボール保持者が中央の選手へ当て、リターンを受ける
- ② サイドの選手へパスし
- ③ サイドの選手が逆サイドまで運ぶ
ポジションとしては、センターバックとボランチ、サイドバックというポジションの配置をイメージすることができます。 またはボランチとトップ/トップ下、ウイングの選手。
動画内では、
パターン2:中央の選手とワンツー
パターン3:サイドの選手がより高い位置でボールを受ける
パターン4:サイドの選手が中へ切り込んだところでボールを受ける
を紹介しています。
準備)
- 人数:8名くらい
- ボール:4個
- 道具:マーカー /10枚
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。