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説明）
2チーム、または複数チームで競争します。
同時にスタートし、早くゴールを決めたチームが勝ちになります。
パターン１：
- サイドにパス
- 縦パスを入れる
- 落とされたボールを中央の3人目がシュート
パターン２：
- サイドに当てて、落とす
- 最初にパスを出した選手が縦パスを入れる
- 落とされたボールを中央の3人目がシュート
パターン３：
- サイド 〜 中央 〜 縦 へパス
- 頂点の選手がシュート
解説）
試合の中では様々な制限がかかります。 その中での時間の制限（相手より早く）という設け、さらにチーム（複数）でその課題に挑みます。
基本的に指導者はスタートの合図と勝利チームを伝えるのみで十分です。 その中で、選手間でどの立ち位置、パスの速さや方向、質などの要求が生まれるような雰囲気を作っていきましょう。
プレーのバリエーション、オーガナイズ、タッチ数、人数などは目的によって変えていきましょう。
準備）
- 人数：8名から（2チームから）
- ボール：2個
- 道具：マーカー /10枚・ミニゴール/2個
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。