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説明)
ゴール前での3種類のシュートトレーニングを一連の流れで行います。
○流れ:
役割1:青 役割2:赤 役割3:黄色
青①が連続3種類のシュートを行います。
1:赤①との関係から裏に抜けてシュート
2:黄色①からボールを受け、平行にドリブルしながらシュート
3:赤①からボールを受け、縦へ送り、赤①からのクロスに合わせて、シュート
○ポイント:
一連の流れをスピード感をもって行いますが、ひとつひとつのシュートをしっかり打ち切ります。
シュート1:
黄色のポールをオフサイドラインと仮定し、裏に抜けるタイミングとパスのタイミングを合わせます。 直線的に入って遠い足で打つか、曲線的に入って近い足で打つかは目的によります。
シュート2:
ゴール前では平行へのドリブルは有効です。(DFはゴールを守らなければならないので) ここでのシュートのタイミングは様々なバリエーションがあります。
- 例1)コントロールしてすぐにシュート
- 例2)早いドリブルを入れてからシュート
- 例3)緩急のあるドリブルを入れてからシュート
また、シュートコースも状況によりますが、まずはファーサイドへのシュートを基本とします。
シュート3:
ここでは直線的に入り、ボールに合わせます。 グランター、浮き玉のシュートをボールを合わせるエリア、GKの位置によって打ち分けます。
準備)
- 人数:4名〜(内1名:GK)
- ボール:3個〜
- 道具:マーカー/3個・コーンまたは棒 /3個(マーカーでもOK)・ゴール/1個