#57 向かい合ったゴールでの4つのシュート練習

説明)

2つのゴールを向かい合った状態で配置し、2箇所から同時に行うシュート練習を4つ紹介します。

 

○流れ:

1:進行方向=攻撃方向

中央に配置したマーカー(白と赤)を交わし、シュート

2:進行方向と逆=攻撃方向

中央に配置したマーカー(白)を回り、もう1つのマーカー(赤)を交わし、シュート

3:進行方向と逆=攻撃方向

ボールを縦に運び、そのまま前のスペースへボールを送ります。 中央に配置したマーカーを通り(ボールなし) 反対側からスタートした選手が送ったボールをシュートします。

4:進行方向と逆=攻撃方向

ボールなしで中央(白と赤のマーカーの間)まで移動 対面からボールを受け、ターン マーカー(白と赤)を交わし、シュート

 

準備)

  • 人数:4名〜(+GK 2名)
  • ボール:4個〜
  • 道具:マーカー/6個 ・ ゴール/2個

 

※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。