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説明)
ゴール前でのシュート練習 最初にパスを出した選手が3回のパスを経由した後にシュートを打ちます。
①ゴールポスト横から縦へパスをパス 〜 斜めに走り ③マーカーを回ってシュートを打ちます。 ②その間、ペナルティエリア側からさらに斜め(タッチライン側)にパス ③タッチライン側からシュートを打つ選手へ最後のパス
順番)
①パス、走り&シュート ⇨ ②1つ目のパスを受けて斜めにパス ⇨ ③ラストパス ⇨ ①パス、走り&シュート …
○ポイント:
シュートを打つ選手は最初のパスからシュートを打つまでトップスピードを保ちます。 パス交換は、シュートを打つ選手に合わせたスピードでパスする。か、パススピードを保ち、タッチ数でコントロール(2タッチ)します。
○バリエーション:
- 走る距離や方向
- パスの種類
- シュートを打つ場所や種類 などを変更
準備)
- 人数:4人以上(うち1名:GK)
- ボール:2個以上
- 道具:マーカー/4枚
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。