説明）
流れは、（エリア１からスタート/最初のアクション）
- ①：②へパスし、②を追い越してボールを受け、③へパス、③をタッチしに行く
- ②：①からボールを受け、縦のスペースへボールを送る
- ③：①からボールを受ける ＝ ①と同じ役割に移行
やることは2つ
- １）オーバーラップ して、縦へパス。そのままボールを保持者（パスを出した相手）を追いかけてタッチしに行く。
- ２）サイドでボールを受け、縦へ送る
（ポイント）
全てトップスピードで行います。
技術やコンビネーションのみでなく、プレッシャーの中でのプレー、スピードを維持した中でのプレー、心肺機能へのアプローチが大事になります。
（改善が期待されること）
- スペースへのコントロールの質の向上
- パスの後に次のプレーへ移行する
- 心肺機能向上（設定時間、継続時間により変化）
- 動きやプレッシャーの中での技術の発揮
準備）
- 人数：5名から
- ボール：1個
- 道具：マーカー/10枚
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。