顔が上がる十字パス / ドイツで行なっている基礎練習 #14

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説明)

シンプルな十字パスですが、タイミングを合わせて同じスピードで行います。

最初は右側からスタートするグループは自分たちのタイミングとスピードで行い、左からスタートするグループは、そのタイミングとスピードに合わせてプレーします。

 

動画の中では、『1回目はターン』、『2回目はワンツー』というバリエーションで行なっています。

 

その他のバリエーションとしては、最初の選手が選択する方向、中央の選手が選択する方向なども一方のグループに合わせることでより難易度は上がります。

各マーカーの距離は目的や年代によって異なります。

 

目的)

サッカーは自分で判断し、自分でプレーを選択できるスポーツですが、その選択には時間や相手、場所などが関与してきます。特に相手や味方の動きによって選択を変えたり、途中に判断を変えたりする場面があります。

そういった状況下に対応できるように自分のタイミングではないプレースピードや判断が入ったプレーをたくさん経験します。

 

準備)

  • 人数:8名〜
  • ボール:2個
  • 道具:マーカー /5枚

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