練習頻度と練習時間について

過去に関わったチームの練習頻度練習時間について紹介します。

子供;


FC Rheinsüd Köln 2010 , E1 :2005er. (2005年生まれのU11:1軍)

ケルン市の中では育成にチカラを入れているクラブ。ブンデスリーガ(1.FCケルンのアカデミー)のチームへ行きたい場合は、もう一つ上のクラブを経由すれば可能性がないわけではない。

  • 週に3日練習と土日どちらかに試合
  • 16時30分から18時00分の90分
  • 試合は7対7の25分ハーフ;計50分
  • ※後期から次の年代にむけてのリーグ戦(練習試合)9対9の試合を行っていました。

FC Rheinsüd Köln 2010 , D5 :2005er. (2005年生まれのU12:2軍)

上記と同じクラブではあるが、2軍ということでみんながみんなサッカーに重きを置いているわけではない。

  • 週に2回練習と土日どちらかに試合
  • 16時00分から17時30分の90分と16時00分から17時15分の75分
  • 試合は9対9の30分ハーフ;計60分

FC Rheinsüd Köln 2010 , Mini-kicker :3、4、5歳

  • 週に1回練習のみ
  • 15時00分から16時00分の60分


Eintracht Frankfurt , U13 :2005er(2005年生まれのU13)

ブンデスリーガのアカデミーチーム

  • 週に3回練習と土日どちらかに試合
  • 17時00分から18時30分の90分
  • 試合は全て11対11の練習試合で30分✖3本;計90分が基本

指導者、保護者はもちろん仕事をしているわけですが、お父さんが送迎している家庭も多かったです。アイントラハト・フランクフルトU13の監督、コーチも他に本職がある指導者でした。

 

成人;

  • 7部のチーム90分の練習を週に2回と日曜日に公式戦
  • 6部のチーム90分の練習を週に3回と日曜日に公式戦
  • 9部のチーム90分の練習を週に2回と日曜日に公式戦
  • 7部のチーム90分の練習を週に3回と日曜日に公式戦
  • 11部のチーム;週に2回の練習と日曜日に公式戦

成人チームは5部リーグくらいまで週に3回(19時00分~19時30分くらいから90分)で練習をしているチームが多いです。7、8部以下では週に2回というチームが多くなってきます。

4部リーグでプロチームになれば、練習の頻度や時間は大きく変わってきます。