#50 方向を変えるパス(2)/ 中央のスペースでのファースト判断・ファーストタッチ

説明)

#49で紹介した『角度のあるパス練習』をよりテンポよく回転するバリエーションです。 さらに中央でのターン・ファーストタッチにもフォーカスしています。

○流れ:

  • 1番下の選手がサイドの選手へボールを当てて、そのまま落としを受けます。
  • 逆サイドから中央のスペースへ移動し、中央のスペース内でボールを受けます。
  • 中央のスペースから外にボールを運び、次スタートする選手へボールを送ります。

○ポイント:

タイミングとパススピードが重要です。 特に斜めのパスの質(方向、強さ、タイミング)、中央の選手の動きのタイミングを合わせること。 中盤でボールを受ける選手の移動スピード、ファーストタッチも重要です。

○バリエーション:

  • 中央でボールを受ける選手は、ターンしてから三角形のエリアから出る
  • 中央でボールを受ける選手は、ファーストタッチで三角形のエリアから出る(ボールと逆サイド)
  • 中央でボールを受ける選手は、ファーストタッチで三角形のエリアから出る(ボールと同サイド)

 

準備)

  • 人数:6人以上
  • ボール:1個
  • 道具:マーカー/7枚

※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。