◯オーガナイズ）
ペナルティエリア内外に2色のマーカーを配置（同色が斜めになるように）
◯流れ：
1：コーチが色を指定
2：選手は指定された色へ移動
3：コーチがボールを配球（どちらへ配球するかはコーチが決める）
4：ボールを受けた方がオフェンスとなり、ゴールを目指す
◯バリエーション：
・色を数字に変えて、移動する方向を指定する
・リアクション前に動作を入れる（回転-白 / 地面タッチ−赤 など）
・コーチがどちらかへパスするのではなく、ルーズボールとして配球 など
準備）
- 人数：3名〜（GK含む）
- ボール：1個〜
- 道具：マーカー：4枚（2色）
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。