オーガナイズ)
向かいあっている2つのゴールを配置
ボール間はペナルティエリア3つ分が目安
人数によっては1つのゴール(半面)のみでも実施可能
○流れ:
1:①がワイドに開きボールを受ける
2:縦を意識した中で、カットインしてシュート(シュート①)
3:ボールを呼び込み③とパス交換後ワイドに開きボールを受ける
4:今度は中を意識したなかで縦への仕掛けを行う
5:①が縦へ仕掛けたタイミングで②が走り込む
6:①からのクロスに②が合わせる(シュート②)
①は終了 ②が①のポジション ③が②のポジション ①/④が③のポジションに移動
バリエーション)
①の判断によって、 最初にクロス、次にカットインからのショート の流れも可能
準備)
- 人数:3名〜(+GK)
- ボール:2個〜
- 道具:マーカー:3枚
※1カ所で行う場合
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。